Добавить в избранное
Лечение гипертонии Все о сосудах и сердце

Как выбрать тонометр для измерения артериального давления

Какова техника измерения артериального давления?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Артериальное давление — важный показатель здоровья человека. Оно подвержено колебаниям в течение суток много раз в зависимости от состояния организма, настроения, периода сна или активной деятельности, питания, наличия вредных привычек, погоды и т.д.

У людей, страдающих гипертонической болезнью, эти скачки выражены в большей степени. Поэтому измерение АД дома является процедурой крайне необходимой для оценки состояния человека, контроля адекватности лекарственной терапии. Точность результата зависит не столько от тонометра, сколько от того, насколько правильно соблюдается техника измерения артериального давления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какой тонометр лучше?

В домашних условиях врачи рекомендуют использование электронных приборов, которые производят замер АД, пульса и нередко снабжены дополнительными опциями (память, часы, календарь, индикатор аритмии). Эти тонометры очень удобны для самоконтроля, просты в использовании, надо лишь изучить инструкцию с понятными правилами.

Если же в семье есть медик или сам больной обладает необходимыми знаниями и навыками, то можно использовать профессиональный механический тонометр с фонендоскопом для выслушивания тонов сердца при измерении по методу Короткова. При этом надо обладать хорошим слухом, быть внимательным, не отвлекаться на посторонние шумы, мешающие процедуре. В случае с электронным измерителем этот шум не мешает совершенно.

Важно помнить о необходимости ежегодной калибровки механического тонометра в сервисном центре или центре стандартизации и метрологии.

Однозначно, какой бы тонометр человек для себя не выбрал, он должен соблюдать определенный алгоритм измерения артериального давления, чтобы результаты были достоверными и не вводили в заблуждение врача и пациента.

Для профилактики заболеваний и лечения проявлений варикоза на ногах наши читатели советуют Антиварикозный гель «VariStop», наполненный растительными экстрактами и маслами, он мягко и эффективно устраняет проявления болезни, облегчает симптомы, тонизирует, укрепляет сосуды.
Мнение врачей…

Какие правила надо соблюдать при измерении АД

Замеры давления можно проводить как в покое, так и при нагрузках или в интервалах между разными видами деятельности. В спокойном состоянии можно оценить приблизительно уровень АД в отдельные отрезки времени (например, после приема лекарств, выполнения какой-то работы и т.д.)

Измерение проводят чаще в сидячем положении (редко стоя или лежа) на плече или бедре (реже на запястье или голени).

В чем заключается пошаговая техника измерения артериального давления?Пошаговая техника

  1. Подготовка: за полчаса до процедуры не курить, не принимать пищу, согреться исключить физические упражнения, в течение 5 или 10 минут желательно просто посидеть или полежать, расслабиться.
  2. Если измерение проводится в сидячем положении, то спина должна опираться на спинку стула, кресла или стену, рука лежит вдоль туловища так, что середина плеча совпадает с уровнем сердца (четвертое межреберье). Если измерение выполняется лежа, то рука должна лежать вдоль тела в слегка приподнятом положении до уровня грудной клетки (подложить подушку).Пошаговая техника измерения давления
  3. Непосредственный замер давления — манжету закрепляют на плече так, чтобы один палец свободно помещался между ней и рукой. Нижний край манжеты должен располагаться выше локтевого сгиба на два пальца своей руки (примерно 2 см). Во время работы электронного тонометра нельзя двигаться, говорить, смеяться и кашлять. Давление рекомендуется измерить на обеих руках и сравнить результаты. В норме разница между левой и правой рукой не должна превышать 10−12 мм рт ст, при многократном повторном получении большой разницы необходимо думать о серьезной сердечной патологии и пройти полное комплексное обследование. Получив результаты, ориентироваться надо по более высоким цифрам.
  4. Повторное измерение на одной и той же руке можно проводить спустя 5 или 10 минут, в перерывах ослабить или снять манжету.

Особенности измерения АД у отдельных категорий людей

  1. У деток — используют механические или полуавтоматические тонометры с размером манжеты, соответствующим возрасту ребенка (есть наборы детских манжет).
  2. У стариков — из-за пониженной эластичности сосудистой стенки, склероза и нарушенной регуляции кровотока в этом возрасте часто отмечаются скачки АД. Измерения рекомендуется выполнять не только в положении сидя. Желательны повторные замеры через 5 или 10 минут с выбором среднего значения.
  3. У беременных — контроль АД проводят ежедневно все 9 месяцев, особенно в группе риска. На больших сроках желательно положение «полулежа».
  4. У тучных людей — необходимо использовать манжету размера L (32−42 см по окружности плеча) или XL (45−60 см). При невозможности провести измерение на плече используют тонометры с манжетами на запястье.

Измерение АД при правильном проведении станет обычным делом, но принесет много пользы и поможет справиться с возникающими проблемами адекватными мерами.

Виды артериального давления

Артериальным давлением считается сила, с которой кровь давит на стенки сосудов.

Это важный параметр, при помощи которого можно характеризировать работу сердечно-сосудистой системы.

Различают такие виды артериального давления:

  • Систолическое.
  • Диастолическое.

Первое (верхнее) показывает силу, с которой кровь давит на сосуды при выбросе очередной дозы крови. Второе (нижнее) указывает на силу давления на стенки сосудов в момент, когда сердце делает паузу между сокращениями.

Измеряться давление может в миллиметрах ртутного столба. Оно также может при измерении на разных руках отличаться. Разница при этом бывает не более 10 мм. рт. ст.

Чтобы правильно поставить диагноз, важно изначально правильно измерить артериальное давление в артериях. Для здорового человека нормой считается артериальное давление 120/80 миллиметров ртутного столба.

Но если оно будет немного выше, например, 130/85 мм. рт. ст. то оно не будет считаться повышенным. Пограничная норма составляет 140/90 миллиметров ртутного столба.

В том случае, когда давление будет в пределах, указанных выше, то не требуется его лечить. Врачи рекомендуют контролировать свое давление минимум раз в день. Это можно делать вечером или утром.

  • Когда артериальное давление будет повышенным или пониженным, то рекомендуется незамедлительно обратиться к специалисту.
  • Важно также помнить о том, что каждый человек имеет свое нормальное давление. Его надо знать.
  • Этот показатель будет важным при кризе.

Случается, что у человека может быть давление выше или ниже нормы, но он при этом себя чувствует нормально. Это происходит потому, что на артериальное давление оказывают воздействие внешние факторы.

  • Например, давление может быть низким в жару, когда в организме мало жидкости, которая выходит потом. Сосуды при этом также расширяются.
  • Но если человек будет тяжело работать физически, то давление у него повысится.

Также случается и ортостатический синдром. Это когда сосуды не успевают реагировать на действия человека, например, когда он резко встает с дивана. В таком случае есть возможность даже потерять на короткое время сознание. Особенно это заметно у тех, у кого есть заболевание сердца.

Доктор может поставить диагноз «гипертония», когда после двух замеров давления в разной обстановке систолическое будет в пределах 140 миллиметров ртутного столба и выше.

Гипертония

Это заболеГипертония - повышенное артериальное давление.вание считается медленно текущим. Его только изредка можно обнаружить на ранней стадии. Если эту болезнь вовремя не выявить и не начать лечит, то со временем в органах мишенях при артериальной гипертензии (сердце, почки, глаза и мозг) произойдут непоправимые изменения.

Гипертония может возникнуть по таким причинам:

  1. Наследственность.
  2. Малоподвижный способ жизни.
  3. Нервное и психическое перенапряжение.
  4. Злоупотребление спиртными напитками.
  5. Курение.

Симптоматика:

  • Одышка.
  • Головокружение.
  • Боль в голове.
  • Бессонница.
  • Боли в районе сердца.

Если у человека доктор диагностировал гипертонию, лечить ее надо в обязательном порядке. Для этого надо избавить себя от стрессовых ситуаций, наладить свой режим дня, отказаться от спиртного и курения, ограничить употребление соли, углеводов и жиров.

Надо помнить и о ежедневной физической нагрузке на организм. В это время также нужно регулярно принимать препараты, которые приписал доктор.

Повышаться артериальное давление может и у тех, кто:

  • Имеет избыточный вес.
  • Ведет неподвижный (малоподвижный) образ жизни.

АД у курильщиковТакже повыситься АД может у курильщиков, диабетиков или тех, кто употребляет алкоголь в больших количествах.

Чем выше давление крови в сосудах, тем выше риск их повреждения. Также высокое АД будет препятствовать нормальной работе сердца при перекачивании крови.

Развиться гипертония может и на психическом фоне. Медики считают, что те люди, которые постоянно находятся в состоянии агрессии или ожидают ее от других, чаще подвержены повышению давления.

Такое состояние усиливает выброс гормонов в кровь, из-за чего происходит перенапряжение сосудов. В результате поднимается и артериальное давление.

Нервный срыв относится к факторам риска и тоже может спровоцировать повышение давления. Отправную точку тут составляют эмоции, переживания на психологическом уровне, бурные реакции организма.

У гипертоников специалисты отмечают, что даже при незначительной причине у них проявляется бурная реакция, которая бывает разная по времени продолжительности. В результате повышается АД.

Каждая такая реакция для организма со временем становится привычной, а потому и артериальное давление постоянно бывает высоким.

Как избавиться от высокого АД

на

Сделать это можно разными способами, например, принимать препараты или лечиться народными способами. Во всяком случае, курс лечения должен назначать врач.

Гипертоника важно помнить, что калий выводит из организма жидкость, которая может стать причиной высокого артериального давления. Калий содержится в больших  количествах в:

  1. Бобовых.
  2. Овощах.
  3. Рыбе.
  4. Фруктах.

Одним из самых действенных продуктов при высоком давлении является чеснок. Благодаря ему можно эффективно снизить высокое артериальное давление. Врачи рекомендуют для профилактики употреблять ежедневно по два зубка чеснока.

  • Также важно придерживаться диеты.
  • Рекомендуется при гипертонии в корне пересмотреть меню.
  • Прием мяса надо снизить до нескольких раз в неделю.
  • Есть больше растительной и сырой пищи.
  • Употреблять блюда из кукурузы и наладить свой образ жизни.

Гипотония

Виды АД – пониженное и повышенное. Гипотония (пониженное давление) не представляет угрозы для человека в такой степени, как повышенное АД. Именно по этой причине о тех, у кого пониженное давление можно услышать реже.

Но если при этом нижнее давление опуститься ниже критического уровня, оно тоже может иметь тяжелые последствия для человека.

Большая часть гипотоников переносит симптоматику заболевания без особых проблем. Такое состояние может быть у:

  1. Детей.
  2. Спортсменов.
  3. Подростков.

ГипотонияУ них симптоматика проходит почти бессимптомно, а потому в большинстве случаев не требует коррекции.

У женщин пониженное давление может появиться из-за действия эстрогенов на сосуды. С ними это обычно происходит в молодом возрасте. Во время менструации, когда уровень женского гормона в крови снижается, то гипотония может превратиться в гипертонию.

Также гипотония может наблюдаться и у совершенно здорового человека. Это происходит от перегрева или в результате приема определенных медикаментов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Иногда гипотония может сопровождаться такими симптомами:

  1. Головная боль.
  2. Головокружение.
  3. Сонливость.
  4. Повышенная утомляемость.
  5. Приступы холодного пота.
  6. Снижение тонуса.
  7. Метеозависимость.
  8. Предобморочное состояние.
  9. Дрожь в конечностях.

Если у человека наблюдаются такие симптомы на протяжении длительного периода времени или проявились впервые, это должно стать поводом посетить врача.

Правильная терапия поможет избавиться от симптоматики и привести давление в норму, а потому лечение надо начать вовремя. Те, кто хорошо переносит низкое давление, относятся к симптомам легкомысленно. Но этого делать не рекомендуется, так как есть риск появления осложнений, что может стать причиной повреждения органов мишеней.

Симптоматика этого заболевания напрямую зависит от типа болезни. Каждый из типов в свою очередь связан с разными внешними факторами, которые могут влиять на самочувствие человека.

Заболевание имеет такие виды:

  1. Ортостатический. Проявляется в основном тогда, когда человек делает резкие движения. Кровь приливает к сосудам, а сердце начинает учащенно биться.
  2. Постпрандиальный. Встречается редко. Может проявляться, когда после употребления пищи кровь приливает к органам пищеварения в большей степени, чем к другим. В таком случае другие органы получают меньше кислорода в крови.
  3. Вегетососудистый. Проявляется у тех, кто имеет сосудистую дисфункцию. Это может происходить при длительном пребывании на солнце или в жарком помещении. Кровь в таком случае будет приливать к ногам, а сердце с сосудами не смогут привести давление в норму.

Рекомендации

На приеме у доктора надо соблюдать следующие правила:

  1. Измерения производить несколько раз с интервалами в пару минут.
  2. Никогда не измерять давление сразу после захода в кабинет.
  3. Измерять давление только в сидячем положении.

РекомендацииКогда человек имеет дома тонометр, то кроме постоянного самостоятельного измерения давления надо периодически посещать врача, который подтвердит, что давление в норме.

Измерять артериальное давление надо утром, так как на протяжении дня оно повышается. Курильщикам перед замером надо на протяжении 30-40 минут не курить. Перед началом замера надо некоторое время находиться в спокойном состоянии.

Не стоит при проведении замеров ограничиваться одним разом. Надо делать несколько замеров подряд за один раз с короткими интервалами между ними. Выбирать надо самые минимальные или максимальные показатели.

  • На протяжении дня АД может меняться в зависимости от того, чем занят человек.
  • Во время сна давление будет ниже, чем на протяжении дня.
  • Летом давление у человека может быть в несколько раз ниже, чем в зимний период.
  • Чем старше человек, том выше у него постоянное давление.

Если человек испытал стресс, то его давление может временно подскочить. Этот происходит из-за того, что в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Если человек на протяжении долгого периода времени постоянно находится в нервном или стрессовом состоянии, то это может стать причиной появления гипертонии. Как измерить давление, на что обращать внимание. и что делать при высоком АД — расскажет видео в этой статье.

на

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий